通訊員：李海萍
4月11日上午，南寧市邕寧區(qū)第二小學(xué)六年級(jí)畢業(yè)班動(dòng)員大會(huì)暨心理健康專題講座于龍崗校區(qū)龍祥館溫情啟幕。本次活動(dòng)以“以心育心 助力成長”為主題，為學(xué)生知識(shí)提升與心靈滋養(yǎng)注入雙重動(dòng)力。
國家二級(jí)心理咨詢師甘標(biāo)老師，憑借深厚專業(yè)積累與豐富經(jīng)驗(yàn)，在講座中用鮮活案例剖析學(xué)業(yè)壓力根源與表現(xiàn)?，F(xiàn)場氣氛熱烈，甘老師還組織解壓小游戲，傳授深呼吸放松法、積極自我暗示等實(shí)用減壓技巧 ，讓同學(xué)們在輕松氛圍中掌握應(yīng)對壓力的方法。
通過本次活動(dòng)，同學(xué)們升學(xué)目標(biāo)更加清晰，還學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)與焦慮緩解的方法。
編輯 盧盈
責(zé)編 陸旺
審核 黃新躍
