中考是我們?nèi)松飞系牡谝淮未罂?，作為“過來人”，我想將一些經(jīng)驗和感悟分享給學(xué)弟學(xué)妹們，希望你們能更從容、高效地迎接挑戰(zhàn)，在這場青春的戰(zhàn)役中不留遺憾。
▲南寧市第三十六中衡陽校區(qū)高一學(xué)生 方雪馨
1 調(diào)整心態(tài)，從容備考
還記得去年這個時候，中考一天天臨近，我越來越焦慮，甚至徹夜難眠，學(xué)習(xí)效率大幅降低。我深知這種焦慮對備考極為不利，幸運的是我在老師、家長的幫助下漸漸穩(wěn)定了情緒，提高了備考效率。此外，壓力過大時，我還會嘗試跑步、跳繩、聽音樂等方式來緩解。
如果考試中出現(xiàn)手心出汗、心跳加快等反應(yīng)，不要慌張，因為這些生理反應(yīng)的出現(xiàn)暗示我們身體已進入備戰(zhàn)狀態(tài)，此時可以通過深呼吸的方式平復(fù)情緒。
2 精準(zhǔn)復(fù)習(xí)，攻克薄弱
初中階段，我的理科成績普遍比文科低，所以提升理科成績成為我備考的最大目標(biāo)。
提升理科成績并沒有想象中那么簡單，理科注重邏輯思維的轉(zhuǎn)變，而歸納總結(jié)錯題，制作錯題本是一個最快提升成績的方法。我們需要將錯題整理并分類，總結(jié)出答題技巧，這些技巧可以幫助我們快速解決同類型的題目。理科答題時，我們切勿跳步驟、漏步驟、重復(fù)證明，這些都是常見的扣分項，我們在作答時應(yīng)一步一步地向下走，細(xì)心地拿下每一分。而文科要注重讀題、審題，弄明白題目在問些什么，答題規(guī)范也十分重要，注意分點作答。
3 平衡發(fā)展，沖刺中考
沖刺階段的備考，不能一味地專攻難題和弱勢科目，要重視基礎(chǔ)鞏固，維持好優(yōu)勢科目的成績，使全部科目平衡發(fā)展，做好最后的沖刺。平時我會利用一些碎片化的時間去背記單詞、公式和政史知識點。
我強烈推薦學(xué)弟學(xué)妹們?nèi)ナ褂谩胺宴妼W(xué)習(xí)法”：25分鐘專注學(xué)習(xí)+5分鐘休息，每天至少完成八九個“番茄鐘”?！胺宴妼W(xué)習(xí)法”可以讓我們合理安排復(fù)習(xí)時間，高效率地復(fù)習(xí)，進而增加成就感和自信心。
中考是人生的起點，而非終點。未來的路，需要你帶著勇氣與好奇繼續(xù)探索。中考加油！愿你們筆鋒所至，皆是星辰大海！
編輯 玉浩
責(zé)編 蔣曉梅
審核 黃新躍
